Ayer domingo de ramos salía andar en bicicleta de carretera después de varios días de descanso. Quería llegar a mis 20 km en mucho tiempo. Ahora tengo obesidad, por lo que tiene más mérito. Y lo conseguí en una hora y 10 minutos. Estaba muy contento.

Carretera de Noreña a Gijón

La ruta que suelo hacer normalmente es salida en Pola de Siero, el Berrón, Noreña hacia la carretera que va a Gijón para algún día volver a subir al alto de la Madera primero y después, llegar a Gijón. Hace unos años, cuando estaba delgado, lo hacía. Ahora quiero volver a hacerlo con el tiempo.

Mis primeros 20 km

Siempre llevo puesta la aplicación de runtastic Adidas para que me vaya diciendo los km que voy haciendo en cada momento. Está muy bien, así sabes cuanto llevas.

Vuelvo a salir hoy

Hoy vuelvo a salir a ver si puedo hacerlo más tiempo hasta llegar a la hora y media de duración de la sesión. Me propuse empezar a hacer deporte y comer un poco menos y lo estoy consiguiendo.

Beneficios de hacer deporte

¿Qué he notado desde que he empezado a hacer deporte? Pues estoy de mejor humor, mentalmente he dejado atrás a los pensamiento negativos, he dejado atrás a la ansiedad y me encuentro más ágil. Me encuentro mejor que nunca. Y lo mejor es que disfruto mucho con el ciclismo. Siempre me gustó mucho andar en bicicleta, desde pequeño.

Cada día un poco más

Así que ahora poco a poco iré andando en bicicleta de carretera todos los días e iré aumentando el tiempo de la sesión hasta llegar inicialmente a la hora y media. ¡Vamos!

Fuerza y lucha.